有效地赞美

对于孩子的赞赏，除了描述事实，还可以加上总结性地一句话。

我们家的娃，在玩好玩具要收拾的时候，偶尔会忘掉，这个时候，我会说，我要来看看有什么违章停放呀，我要开始清理喽，嘴里发出呲呲声音，我会假装找不到玩具，咦，刚才我明明看到有违章停放的呀，怎么没了呀（其实娃在我说的时候就已经在收拾了），我就故意来回找好几次，娃在咯咯笑。

这个时候，我就说，嗯，妈妈看到你刚才把玩具一个个放到袋子里，这个时候，娃会接过我的话，这就叫做……有责任心（我们一起说出这个词）之前用这样的讲话方式几次，娃都知道我要说什么，这样的交流方式，非常舒服，少了指责，多了游戏，多了总结。

有效地亲子沟通，更能促进亲子关系，当你不希望孩子做我们不认同的事情时，把‘不’改成‘如果……我会很高兴’这句话非常有效地表达出父母的感受期望。

如何有效地让孩子释放自我，文中讲了几个技巧，有一点，我也经常用，就是经常假装跟爸爸聊天的方式，把声音方法，让娃听到，小孩子就真的会按照你刚才说的来做。

允许孩子表达自己的各种负面情绪，愤怒的，悲伤的……孩子会在过程中做一个真实的自己，有助于我们更好地了解孩子的内心世界。我仍然认为做一个真实的自己比做一个‘妈妈的乖女儿’更重要，这句话我非常认可。