练瑜伽有感而发

今天的瑜伽课我是真不想去的，天气太冷了，又想偷懒。凑不够3个人，今晚的课就取消。梅小姐硬是给我又把名报上去了。

平时都是她偷懒，经常饭局，酒局应酬太多，三天打鱼两天晒网。刚刚有点瘦下去的感觉，又胡吃海喝。所以她永远在胖了减，瘦了又继续嗨！每次看她来练瑜伽，就会问她，又长胖了几斤啊！她总是会摸摸圆鼓鼓的肚子自嘲到“吃胖了才有力气减。”

今晚上她终于下决心要去，开不了课那不是扫兴。好吧，为了陪她，我也是豁出去了。

晚上的课是6点半，我们6点下班，下班后没有时间吃饭，所以下班前就需要补充一些能量。

提前两小时用焖烧杯焖的银耳汤应该差不多了。从抽屉拿出来，拧开杯盖，一股热气腾腾的银耳清香味儿扑鼻而来。倒在杯子里稀溜软糯，银耳里面加了红枣，百合，桂圆，枸杞！色泽晶莹剔透，白里透红，一颗颗红枣和枸杞就像大大小小的红宝石般，美极了！真有些不忍心破坏它。

银耳的胶质满满，一口下去，入口即化，汤汁浓稠，感觉清甜爽口，好有满足感，喝了一杯下去顿时感觉浑身暖和多了。

可是回到宿舍换好瑜伽服又整个一透心凉。再加上外面的风吹过，禁不住打了个寒噤。如果不是真爱，这样的天气谁愿意出门。

到瑜伽馆，梅已经到了，我和波波一前一后到，今天晚上的课是练核心床，马甲线。热身过后，进入正式训练，好冷啊！我们都有点懒洋洋的。老师说越冷越要赶紧练起来，于是，打起精神投入其中。

没有几个回合，就把我们练得呲牙咧嘴，“稳住不动！”每次听老师喊口令的时候，就希望她能喊快一点，因为实在稳不住了。但是她总是会喊到一半停下来，给这个学员纠正一下动作，明明喊到最后两个数了，她又要停下来，给那个学员纠正一下动作！

每每这个时候，总是有种坚持不下去的感觉，体力，耐力都快耗尽了，那时候的一秒时间都感觉好漫长，咬着牙，鼓着劲，整个五官都快变形了，看看镜子中的自己，满脸被逼得通红！痛哭的表情哭笑不得，我们这是何苦呢！自己来找虐！

感觉快要不行的时候，想要自己放弃这个动作的时候，就自己给自己打气，再坚持一下，看看身边的伙伴不都在坚持吗？想要达到效果，就必须要付出。

这不由得让我联想起我们在生活中，工作中不也是一样吗？面对许多问题无法解决时，面对来自各个方面的压力承受不住时，我们是不是提醒自己坚持，再坚持！咬咬牙，一狠心，不就挺过去了吗？

这世上没有那么多的天赋异禀，那些让你羡慕的，优秀的人，他们也是曾经苦过，累过，也都曾默默地抗过无法承受之重。所以，成败与否，不要着急否定自己，才走了一小半的人生。只要你勇敢地做自己，突破自己，就总会有奇迹出现！