愿学习让你的生活更美好

我终于明白了那句”为什么我学了这么多，我依然过不好这一生“

第一阶：不是学习无用，而是你没（使）用

     第一次听到这句话觉得大彻大悟的解答是李笑来老师的回答“是因为学了但没用（使用）“，所以开始明白那些耳熟能详但从没认真思考过深刻意义的那些词，比如知行合一，践行，反馈....当我欣喜的把这个让我醍醐灌顶的新认知告诉我的学生的时候，在他们大多数眼里我看到的是茫然，不知道他们是否明白这句的深意，明白这句话对于学习本质的提醒——学以致用。

 践行体会：RIA拆书法+设置反馈

让关于学以致用我一年多读书学习觉得比较好的实践是RIA拆书法+设置反馈。不要给什么学什么，而是要需要什么学什么，抓出你需要学习的内容，去找方法，并思考之前执行的误区以及将来怎么执行，如果之前没有这样的经历，影视分析法可以使用，关于执行一定要以小步迭代为主。

自己以前是一个不会深入思考的人，只知道知识的输入，而不知道知识更重要的环节是知识的输入和践行。比如看文献或者文字，只觉得他们说的好对，没有想过怎么转化成自己的，怎么使用，怎么去改变自己的生活，而这些思考是只能你自己完成，不能偷懒的。

第二阶：情绪操作系统对践行的影响

        第二次看到关于这句话的回答是：”学习的东西都是理性，理性是把人往回拉的力量，但驱动一个人的，其实是她内在的感受，她的情绪是底层操作系统“。梁宁老师还有一个非常漂亮的比喻：若把人想象成一部手机，情绪就是底层操作系统，有的人是安卓，大家的版本号还不一样。你后天学习的知识技能，都是安装在底层的操作系统上一个个的APP，我们都会有情绪冲动的时候，你陷入爱情了，你被愤怒，被恐惧控制了，就好像手机系统崩溃了，所有的APP全废了。有时候缺的不是APP，而是你的操作系统只能支撑你到这里了。

       最近对这个深有感触，因为已经到了该恋爱结婚的年龄，网络说没有该恋爱结婚的年龄，但我认为是有的。在家人，朋友的营造的氛围下，自己真的想谈恋爱了，但身边确实找不到合适的人，是有几个之前在了解的，但是缺乏线下的接触，我感觉情感得不到满足，就开始断绝了跟他们的接触，但是内心对爱的期待和渴望，让自己陷入了心神不宁的情绪中，没有学习，没有进步，只是无聊愚蠢的活在自己的想象中。我知道自己是在焦虑。焦虑来自于对恐惧的想象，因为想象无从避免，是一种持续的恐惧，就会内化为焦虑。我是对不被爱的焦虑，自己渴望被爱，渴望给予别人爱。所以自己开始转移注意力，开始用学习来充实自己，让自己不去想或者说用书本更新我的认知，打开自己的视野，不要局限在自己小小的世界里庸人自扰。刚好最近遇到了抖音，一个让我上瘾的APP我最近刚好在学习梁宁的产品思维，我开始分析为什么这个产品让我满足和愉悦。里面的内容很多让我感受到了爱，乐趣，打开了我与世界的连接。因为工作以后，不坐班，跟同事或者其他人接触很少，我渴望交流，但是这些交流充满这不确定性，我开始学着与自己独处，开始越来越活在自己的世界里。抖音给予了我更多外面有趣世界的接触窗口，而且自己可以参与，并且这些接触是确定性的，满足了我的情绪需求（对爱的渴望，即使现在还没有拥有爱情，看到美好的爱情也让自己对未来充满期待;与世界连接的渴望，自己没那么有趣，生活的圈子有那么窄，期望看到新奇的，期望看到优秀的，美好的，自己希望实现但还没实现，而别人已经实现的。。。。开始对生活更加充满希望，兴趣）。本来还想写一些分享梁宁关于四个情绪分析，感觉有点累了，明天写。。。。

         但经过这一年的学习，我明显的看到了自己从语言和认知更方面的进步，虽然还存在很多的没有学以致用，但至少在认知上，在有意无意的学习上我会意思到这一点。这篇文章的输入，也是自己关于学习这个认知框架的构建。