站桩第563天

站桩第563天，早上站桩30分钟。胎息第24天。胎息600个。

今天没有胎息晨起要做时孩子半醒半睡，但紧紧抓着我的手，没法做。

到办公室，看时间还可以做30分钟，平常的一天，忘了数息，脑子里想法比较多，但手发热，身体发热，维持一个锻炼的状态