20220702-0708周检视

一、八大关注

（一）健康

1、一周晚睡早起，睡眠质量不好。

2、每天做冥想。

3、每天步行超过2万步。

（二）家庭

1、陪孩子旅游，亲子关系得到改善。

2、鼓励孩子写日记。

3、跟弟弟关系大大缓和。

（三）事业

1、休假中还要做几个材料，抵抗情绪严重，又不得不做，影响到旅行心情。后来看开了，应该交给领导头疼啊，我那么积极做什么。

（四）财富

1、股市和基金躺平，不关注。

2、购买了两个手镯，一个给老妈，一个给老婆。

3、本次旅行含购物预计花费2w，还算可以接受。

（五）成长

1、阅读《纳瓦尔宝典》。

2、了解、体验到白族、藏族文化，回去找时间做个整理。

（六）休闲

1、云南游一周，去了曲靖、大理、香格里拉，路过昆明和丽江。值得整理一下。

（七）社交

1、跟超凡6组的朋友在云南相聚，度过3天快乐时间。

（八）感恩

1、感谢云南2个优秀导游——赵金花、贡楚麒麟，让我在游玩中学到了许多风土人情知识。

2、感谢弟弟和儿子跟我一起出游，相互支持理解，这次旅游身累心不累。

3、感谢同事们支持，有什么任务也帮忙做。

二、本周可提升的地方

1、知乎课程、新父母课堂等基本上没听，没补课，越拖越久。

2、照片拍了很多，但还是感觉不够。

3、睡眠时间严重不足，回去好好休息。

三、下周三只大青蛙（目标）

1、复盘云南之行，总结得失。

2、及时做完待办工作。

3、主持轮值组长会议。