乱语静心第九天

2017-02-27  本文已影响0人  jessica的记忆

第一阶段,…………清净,开心,愉悦,整个阶段在这样的感受里度过,优美的旋律,悦耳的玄音,梵音,诵经音,木鱼声……一直在耳边萦绕,时而整个人在太空中,有点晕晕的……结束时开心的笑和唱…………

第二阶段,让自己放空,念头越来越少……放松自己,感恩老天让我知道了自己以后的事业…………给我了启示,感恩!感恩!专注玄关处,白色的亮点,渐大,渐圆,渐亮……由远到近,逐渐消失;消失再现;出现多次…………很空,坐着就睡着了……

第三阶段,趴在床上!很困!睡着了……

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