碎碎念:记忆扭曲
各位美力帮的姑娘们,大家晚上好呀
我们开始今天晚上的碎碎念时刻,今天晚上和大家分享一个心理学上的"扭曲现实策略"。
为什么说我要谈这样的一个话题?因为我这段时间在老家看了很多过往的生活场景,我的姑姑们和在我农村生活过的亲戚们,他们就开始回忆自己当年在农村生活的经历。
当然大家聊的都是美好的幸福的回忆,我姑姑还讲当时后山坡上长满了桃子树,她们就可以随便吃,她们还可以在树下乘凉等等
我自己回忆在农村生活的那几年,我也觉得很幸福。
那个时候真的是上山放过牛下河摸过鱼,爬过树,偷过别人家树上的枣柿子之类,回忆起来是那么的天真无邪,到处充满着生活趣味。和大自然也是零距离接触的,很有意思的这样的一个生活。
但其实我在想,当时生活在那样的一个场景中是真的幸福吗?这还真的是不一定,有的时候我们的记忆会把现实扭曲掉,扭曲到我们想让它呈现出来一种什么样的感觉。
我们不要太相信自己的记忆,所以就如今天我们家人都在谈过往在农村的美好生活的时候,我旁边有一个表嫂插了一句话,说你们咋都忘了当时头上长那么多虱子呢。
当时真实的农村生活真的并不全部都是美好的。那为什么说我们回忆起来它就变成了美好的呢?
那是因为我们好像要对过往的岁月有一个交待,还有就是对自己原来的出生地的一种情感,让我们刻意的把这一段的生活全部变成了美好的回忆。
这使我想起一个心理学的实验,当时心理学家给失忆症患者看了六幅画,然后让他们根据自己的喜好来给六幅画排个序。
等排好后,心理学家就抽出其中排序的第三和第四的两幅画,然后请患者从中挑选一副,说是会作为礼物送给患者。显然,患者会选排名第三的话。
最后,心理学家收起了所有的画,并承诺患者一周之后会把第三幅画送到他家,然后就离开了病房。
心理学家就这样在病房门口等了五分钟,对于一群失忆症患者来讲,在这五分钟里,失忆症患者其实已经完全忘记了这个心理学家和刚才做的实验。
等到五分钟之后,心理学家重新回到了病房里,让这位患者重新给刚才的六幅画按照自己的喜好来排序。
虽然这个患者已经完全不记得这个心理学家,也完全不记得他刚刚做了一个完全一样的实验。但是他会把上一次排名第三的话,也就是他在前一次实验中得到的画往前排,而之前排名第四的也就是他没能得到的那幅画的排名会下降。
从这个实验就可以看出来,在这短短的五分钟里,这个患者更加喜欢他选中并被承诺会赠送给他的那幅画,更不喜欢他没有得到的画。
患者显然已经不记得他曾经做的选择,但是他对获得的画和失去的画的评价已经改变了他原先对画的喜爱。
这个就是扭曲现实策略,我们的记忆会帮助我们去扭曲现实,就是我们对得到的生活,生活过的地方,都有一种额外的喜欢。
其实,诺贝尔经济学家也做过一个这样的实验,从而得出一个理论叫"禀赋理论"。
就是说人们会对自己得到的那个东西额外的看重,然后开出来的价格也会更高。就会觉得自己得到的东西是最好的。
所以我们回忆自己过往的生活,因为这些都是我们自己的生活,我们有这样的一种经历,都会很想去美化它,就会产生这样记忆扭曲的一种现实。
我来谈到这种人类的扭曲现实的记忆,很多人会觉得你这么一说,好像我们有时候像骗人一样。
其实不是的,这是人类大脑对自我的一种保护策略,因为现实是不完美的,我们真的需要想办法通过这样的一种扭曲现实,让我们对自己的生活满意度更高一些。
就像诺贝尔文学奖获得者加缪在他的散文集《西西佛的神话》里说,上帝是怀着恶意和不满足的心理进入人世间的。
就是说我们生活的现实世界都是不完美的,不管是国家领导还是普通老百姓,我们每个人都有自己的烦恼,但是我们可以通过扭曲现实策略,让我们构建出平静的心理。
扭曲现实的策略对我们正向的意义,也就意味着说其实我们是可以去疗愈很多伤痛,或者说可以帮我们抚平很多内心的遗憾和伤痕。
我们可以通过这样的一种策略,去接受我们生活的不完美的这个世界。扭曲现实的相对负面的影响是当别人给你去讲非常美好的生活回忆的时候,其实我们是要打点折扣的,我们要知道对方其实会有一点扭曲现实的呈现,所以我们也不要100%的全然相信。
最后附上我老家,当时我们最穷的时候生活的地方。
因为我们在河南这边算是很最穷的农村了,最早的时候连房子都没有,就是在山坡上边挖一个窑洞,这个洞就是我的家。
我这次回老家还看到了我最早的时候住的那些窑洞,有的就算是这古老的遗迹了,我发给大家看一下图片。
相对于我姑姑她们讲起来的美好生活,大家在对应一下,这种美好其实更多是我们来自于自我的一种后天的设定。
今天晚上的碎碎念就到此结束,其实我们通过今晚的碎碎念就能感受到我们过往所有的不完美不如意和过往所有的遗憾,或者说一种内心的纠结。
当我们走出去往前走,一步走到未来的时候,我们再去回忆,其实生活并没有我们当时所经历时候的那么艰难。我们回忆起来,我们的人生其实大部分时候都是艳阳天,这也是生活的一种馈赠。
愿我们每位姑娘不管现在遭遇什么,往前走,我们的回忆会帮助我们留下那些美好的东西。
菇凉们,我们明天见[爱心][爱心]