烦恼树的智慧

看过一个英文小故事：讲一个水管工要去农场安装水管，可是他的运气非常糟糕。开工的头一天，先是因车子轮胎爆裂，耽误了一个小时；接着就是电钻坏了；最后呢，连他开来的老爷车也发动不了，趴窝了。

他收工后，农场主开车把他送回家去。到了家门口，满脸沮丧的水管工没有马上进去。他沉默了一阵子，再伸出双手，轻轻抚摸着门旁一棵小树的枝桠。待到门打开时，水管工笑逐颜开地拥抱两个孩子，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。

在家里，水管工愉快地招待了农场主这位新朋友。农场主离开时，水管工送他出来。农场主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口做的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，那是我的烦恼树。我在外头工作，烦心的事情总是有的，可是烦恼不能带进家门，不能带给妻子和孩子，于是我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。”

读完这个故事，我禁不住对这位水管工萌生敬意。多么有智慧、有情商的男人啊！

家是温馨的港湾，让我们身心自由休憩；家是快乐的源泉，让我们忘记烦恼！我们每天都在社会上打滚，为生活奔波劳碌，偶尔也会遇上一些倒霉或不如意的事。我们不妨学学这位水管工师傅的方法，把烦恼暂时挂在门外，不把烦恼带回家去。

也就是说，每一个人在进家门前，都要平心静气，把疲惫、愠怒、忧愁的表情卸载，更新为轻松、愉悦与舒展的面容。最好用随身的手机镜子看看自己的脸，我们是否不小心把坏情绪带回来了？

如果发现自己脸色不好，不如先给自己一个微笑，即便只是刻意的嘴角上扬，也会给人的情绪产生积极的影响。加州大学心理学博士莎拉·普莱斯曼表示：“在经过同样的压力测试后，被要求面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。”

如果发现自己心情确实很糟糕，不如在小区的椅子上坐一下，吃一块巧克力，或是打开手机放一段舒缓的轻音乐……总之，以令你感到舒适和放松的方式，先让自己开心起来。

事实上，生活中遇上的许多烦恼，其实都是与人的心情和情绪有关的，因此是有时间性的，当心情平复下来以后，烦恼就会自动消失了。

作为家庭的一员，也要关注家人的面部表情。人心情不好，自然就会写在脸上，希望得到他人的关心。如果发现家人有坏情绪，我们应该放下手头的事，及时地给予适当的关心安慰。

特别三代同堂的家庭，更要有生活智慧和情商。老人家很可能会因为年轻人的苦瓜脸而不安，或产生误解。而年轻人或许觉得老人家忽视了自己的内心需要，冷漠不近人情。

微笑是会感染的。你对别人微笑，别人也会对你笑，一笑解忧愁。回家时一个笑容，一声问候，就是带给家人最好的礼物。