孩子有这几种表现，就是典型的脾胃不好，宝妈要注意

孩子出生后父母最大的愿望就是他能健康成长，可是有些父母也非常发愁这个问题，因为无论他们给孩子补充多少营养孩子就是不长个。如果你家孩子也有同样的问题，那可能是他的脾胃功能弱，导致营养的吸收受阻。

孩子脾胃功能不好是身体内部功能紊乱的一种表现，如果不细心观察很难发现这种亚健康的情况。宝妈要是担心孩子的脾胃是否出现问题，那你可以观察宝宝有没有这3种身体表现。

一、舌苔厚

舌苔可以很好的反映一个人的身体状况，所以去看中医时，医生一定会看患者的舌苔情况。正常的舌苔应该是淡淡的粉色，会有一层非常浅的白色舌苔。可如果舌苔变厚、颜色变青变灰，那就是宝宝积食脾胃不好的表现。

如果是这一种现象，宝妈应该多给孩子做清淡的食物，避免大鱼大肉以及油腻的食物，防止积食的出现。

二、脸色偏黄

孩子的小脸蛋就应该像是一个熟透的水蜜桃白里透红，所有人看到了都会忍不住去亲一口。可如果你家孩子的脸色偏黄，那就说明他的营养吸收不到位，很有可能是脾胃功能弱的原因。

宝妈可以多给宝宝多煲一些汤，这样不仅营养丰富还利于孩子消化吸收。如果宝宝除了脸色偏黄还有肚脐周边痛的现象，那很有可能是肚中有虫的表现，宝妈需要带孩子去医院检查处理。

三、嘴唇颜色

一个人身体虚弱那么嘴唇的颜色也会偏白，这是因为脾胃差气血不足，无法供给更多的血液给嘴唇导致的。如果你家孩子的嘴唇偏白还容易起干皮，那么就是脾胃不好的表现。

宝妈要让孩子多摄入一些营养，但要注意食物的烹饪方式，不要油炸和大鱼大肉，避免给孩子肠胃造成负担。平时可以在孩子的水中泡一点干红枣，不仅营养补气血，还不会引起宝宝上火。

除此之外，宝妈应该督促孩子进行户外锻炼，宅在家里不运动孩子的肠胃蠕动能力会减弱也会加大孩子积食的概率，时间长了脾胃功能自然减弱。而体育运动可以增强胃部和肠道的消化能力，避免积食的出现，也会增加骨骼的强健度，有利于孩子长个。

【本文由“母婴的日常”发布，2017年09月08日】