国庆假期干什么？不如在家和宝宝一起亲子阅读（附儿科专家推荐书单）
这是[身高管家]原创的第124篇长高科普知识
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每个妈妈都知道阅读很重要，而亲子阅读作为一种特殊的阅读方式，在培养孩子阅读兴趣和习惯上的作用自然是不言而喻。
可是妈妈们在陪孩子读书这件事情上，似乎不太顺利？
本期，身高管家请到了上海市第一妇婴保健院母婴中心的徐雨虹老师，来给大家分享一下让宝宝爱上阅读的小妙招。
徐雨虹
上海市第一妇婴保健院母婴中心
亲子阅读，培养的不只是阅读习惯
虽然大部分的宝爸宝妈对亲子阅读这件事很重视，但目前中国婴幼儿的阅读时间不超过1h/天，更不要说宝爸宝妈陪伴一起亲子阅读的时间了。
亲子阅读，不仅仅是培养阅读习惯那么简单，而是在于“培养和宝宝的亲子感情”。
亲子感情是所有其他感情的基础，如果亲子感情都没有办法培养的好，以后宝宝在处理与其他人的关系上，比如同学、朋友、以后的家庭，都或多或少地会遇到一些障碍。
另外，睡前的亲子阅读还有助于宝宝睡眠质量的提升，骨骺的生长受到生长激素的控制，70%-80%的生长激素是在睡眠中分泌的，因此，亲子阅读还有助于保证宝宝的身高生长发育。
亲子阅读什么时候开始比较合适？
宝宝一出生，其实就已经开始了阅读，这个时候宝宝阅读的是周围人的脸；
稍大一些的时候，可以拿一些卡片，从颜色到实物，从黑白到彩色，帮助宝宝加强对周围的认知；
宝宝六岁之前，宝爸宝妈们可以选择一些绘本故事，和宝宝一起进行阅读。
亲子阅读以舒适为原则，怎么舒服怎么来。
坐在沙发上也可以，坐在床上点个温暖的灯，抱着宝宝都可以的，总之让宝宝感觉到舒服即可。这样一来，阅读带给宝宝的是愉快的体验。
千万不能叱责宝宝，“再不好好xxx，就去看书，让你一个人去看书！”这种句式千万不要用，会让宝宝潜意识认为，读书阅读是一种惩罚。
孩子反复听1篇故事，正常吗？
当然正常，反复听1篇故事，是因为孩子需要重复。
在重复中获得安全感，宝宝知道这个故事接下来会发生什么，所以家长不用担心，可以在阅读的过程中可以提一些问题，可以引导宝宝进行思考。
专家推荐！亲子阅读的小tips
1、表情要夸张一点
因为对孩子来讲他愿意进入这个场景，你无论怎么夸张都不过分的，要表情夸张一点。
2、不以认字为原则
认字只是一个机械的记忆，其实等到宝宝六七岁上学以后，很快可以接很多的字，宝爸宝妈根本不用担心的。
3、 建立仪式感很重要
如果宝宝认为，阅读是一件愉快的事情，那么宝爸宝妈们可以与宝宝约定亲子阅读的固定时间和固定地方，这样可以让宝宝感觉到温暖的阅读时间来了。
4、爸爸妈妈一起阅读
宝爸宝妈和宝宝一起阅读的时候，因为有互动，声音和表情是不一样的，最重要的是他在爸爸跟前和在妈妈跟前得到的感受是不一样的。
另外，爸爸对故事的理解跟妈妈不一样的，所以[身高管家]非常提倡宝爸们一起参与亲子阅读，也跟孩子讲故事。
专家推荐！这样选宝宝一定喜欢
亲子阅读主要以以下2个原则为准：
0到3岁：以图片或者简单的故事情节为主；
3到6岁：随着宝宝认知的提高，对问题的思考提升，建议选择稍微复杂一点的绘本故事，引导宝宝主动思考。
【身高管家】有话说：
在故事内容的选择上，宝爸宝妈们可以每天聆听[身高管家]的超妈故事会栏目，每天都有新故事哦！
专家绘本推荐单：
