真正的快乐源于自己的内心

问：我总是太在意别人的想法，不知道该做怎样的自己，很难过。请老师提点。

答：自己快乐.痛苦只有自己真正知道，不是别人说我们好才快乐，别人说一句不好就痛苦。真正的快乐源于自己的内心，在于是否认可自己生命的品质，是否具备有价值.有意义的生命信念。

【多去想想他人的苦乐，许多烦恼都会不知不觉消失】

问：很多时候我太在乎别人对我的看法，而导致自己有时候不是很开心，很想让自己开心起来，可是总是没办法。该怎么办呢？

答：越是在意这个“我”，越是被烦恼束缚，所有的痛苦都是由自我保护引起的。让自己的心胸更宽广一些，多去想想他人的苦乐，许多烦恼都会不知不觉消失。

【被别人贴了“标签”，自己就不要再贴了】

问：老师！我被人误会了，心里很难受。怎么办呢？

答：如果别人给自己贴了不真实的“标签”，那么自己内心就不要再去贴上“你误会我”的标签了，如此重重无尽，误会只会越结越深。问心无愧，坦然面对就好。