亲子践行15/60

打卡日期：2019年/1月25日

60天打卡累计天数：15/60

60天践行目标：

1. 早睡早起，规律生活作息。

2.带领孩子一起学习时间管理。

今日#音频学习#

习惯如何培养孩子的一个良好习惯！

我的反思：

这几天听了睡眠以及运动对孩子的影响后，现在目前我觉得最重要的就是先调整好孩子的运动和睡眠，有了充足的精力，才能培养好习惯。在改掉坏习惯。1.榜样的力量，陪伴孩子改变习惯2.一天进步一点点。