2024-08-13 《青春期关键对话》读书笔记（2）

一、亲子沟通之12禁忌

1.开头过于心急

2.主观臆断孩子的感受

3.表达模糊

4.说话太绝对

5.说话拐弯抹角

6.恐吓威胁

7.消极攻击

8.没有设置边界

9.总想证明自己

10.别把自己当成主角

11.夸大其词

12.喋喋不休

二、九个改善与青少年对话质量的方法

1.扮演总经理助理的角色---家长要扮演好总经理助理的角色：你只是多出来一双眼睛和耳朵，你只是在他们需要的时候伸出援手，他们只有经过反复的实践，才会越来越有责任心，才能更好地决策。而这些是孩子们成为一名优秀的总经理的基本素质。

举例说明：总经理助理应该这样说话：

（1）我能帮助你什么忙吗？

（2）想要达到目标的话，你还需要什么？

（3）你仔细考虑一下，我在这听着。

（4）你想听听我对这件事的看法吗？

（5）我可以跟你讨论一下这几种解决方案吗？

2.舒展眉头---跟孩子们说话时，不要皱着眉头。

3.学会装傻---既然孩子觉得自己什么都知道，我们索性就装作什么也不懂，那我们就不能像个律师一样，罗列各种证据证明他们是错的，但是我们可以保持好奇心，反过来问问他们问题。

4.不要表现过分的关注----如果你很随意和放松，孩子们就会主动靠近你。所以，假如你想跟孩子多聊一会，最好不要表现出过分的关注。

5.不要搞突然袭击---我们得尽量表现的很随意，心平气和跟孩子说话，要想达到最好的效果，你可以征询孩子的意见，问他等会愿不愿意跟您聊一会，约定好具体的时间，也可以更尊重孩子的想法，让他们自己决定时间。

6.慢慢来，不要着急----当你和孩子的冲突无可避免的时候，最好的办法就是等待。

7.边做事边聊天----如果家长跟孩子谈话时，有直接的目光接触的话，他们的反应通常是点点头，顶多也是简短地答应几句话。这个规律在男孩子身上似乎更加明显。所以，家长要想好好聊天，不如先给他们找点事做，例如：坐车、骑车，一起做饭等等，让他们忙碌起来。让孩子们一边做其他事情，一边跟父母聊天，他们会更加坦诚。

8.书面交流---对于有的孩子，书面交流的效果比口头交流更好一些。

9.委托他人----可以委托他人了解自己的孩子，如果有合适的机会，你可以拜托信得过的好朋友去跟孩子聊聊重要的事情。（良师益友）