2024-05-14

祝澜    2330天    2024-5-14

读书笔记：

当事情的进展与预期不符的时候，就会感觉遇到了挑战，导致失望和沮丧感。此时，极有可能让人对实现目标失去希望，动摇坚持下去的决心。这种无望的感觉在现实生活中往往是抑郁的先兆。