孙俪的精要主义实践，助她云淡风轻地赚了一个亿？

1 孙俪的开挂人生

孙俪的七年，两个娃，四部戏。

【甄嬛传】【辣妈正传】【芈月传】【那年花开月正圆】，部部经典。【甄嬛传】从拿到剧本到杀青，孙俪用了一年，其中拍摄只有四个月。之后，拒绝了几十个剧本。【那年花开月正圆】打磨周期也长达一年。她永远把想拍的戏，打磨到极致。

作为两个娃的妈妈，她经常分享娃的日常，等等把家里画满了画儿，小花和爸爸的嬉戏。她带着两个娃亲近自然、看话剧、做手工。高质量的陪伴，孩子重要的时刻，她都在。

普罗大众的我们，一定很疑惑，她是如何做到的？也有朋友会感慨，明星就是牛，我们普通人难以企及。

作为孙俪的迷妹，我仔细研究了她的人生。她的起点并不高，还有比我们很多人复杂的原生家庭，她如何一步步走向成功，到达云淡风轻的境界？

秘密就在一点：精要主义。

2 何为精要主义？

绝大多数人处于“盲目地追求更多”的境地，实际上专注精要事物，才更加高效。我们生活的世界中，几乎所有的一切都是毫无价值的，只有极少量事务具有非凡的价值，这就是我们无法挣脱的现实。

精要主义打破了用忙碌衡量成功的传统思维，倡导把时间和精力只用于有意义的事情上。精要是一种自律的、系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松地执行。

“更少 但更好”“Less Is More”

把“更少，但更好”当成行事的铁律。不断停下来问问自己：这件事情值得我投入时间和精力吗？世间事务和机会之繁多，远非个人的时间和资源所能及。精要主义拒绝我可以做所有事的想法，而是要先艰难的做出选择。

3 孙俪的精要主义实践

精要主义的核心是时间与精力只用于有意义的事。我经常关注孙俪的微博，显然她已经将这种思维方式内化于心。

我选择我要做的事

七年，孙俪只接了4部戏，却成为电视剧奖项大满贯的最年轻的获得者，还顺便赚了一个亿。娱乐圈的红毯争艳和自带头条，很少出现在孙俪身上，她把更多精力放在了挑好戏、演好戏上面。【甄嬛传】后，孙俪拒了几十个剧本，她也曾经舍弃的【前半生】，选择了【那年花开月正圆】。孙俪自己对于自己要干什么有一套自己的准则，无论别人对这个选择评价如何，孙俪坚定不移，这种“我选择我要做的事”的坚定，真的是精要主义者的典范。

只有小部分事情是重要的

孙俪的微博晒的更多的是“已婚妇女”日常，带着孩子亲近自然、参加孩子运动会、做手工和出门旅行，做一个不缺席孩子成长的妈妈。很多人觉得孩子是事业的阻碍，孙俪反而觉得孩子帮她过滤掉很多不想做的工作，让她的生活更加精要。

精要主义者往往是挑剔的

孙俪对身体和人生的管理，处处挑剔，时时践行精要主义。她根据节气养生，很执念于泡脚这件事情，微博会有按照节气打卡的“泡脚提醒”。除非拍夜戏，她会在11点前睡觉。她坚持十几年的瑜伽，最爱普拉提。

4

羡慕牛人的意义不大，总结牛人的成长经验，内化成自己的方法，才是正确的打开方式。

学习孙俪，用一种精要的方式，设计人生，“更少，但更好”。

选择如何支配自己的精力。

把时间和精力只用于有意义地事情上。