每天进步一点点

每天进步一点点。实现进步需要时间的保障。需要具体的行动。

努力的效果有滞后性。不是一分耕耘一分收获。往往是十分耕耘，两三分收获。

要解决思想和认识问题。

要摆事实讲道理，要用数据来说理，用事实来说理。非必要不煽情，能不煽情就不煽情。

用胸怀接受不能改变的事，用勇气改变可以改变的事，用智慧分辨两者的不同。

爱自己就栽培自己。