38   如何实现一天阅读4本书？

阅读狂人马斯克

精英都是阅读控

      孙正义在生病的两年期间阅读了4千多本书，走出了人生低谷；马斯克一年阅读几百本书，通过看书学会造火箭；查理芒格每天阅读5小时，比尔盖茨一年至少读50本。这些精英都是阅读控。

    这些牛人离我的生活太遥远。谈点现实点的吧，我身边很多人都是阅读高手，我的导师一年阅读几百本书，曾经成为学院最年轻的博导。

    为了能顺利毕业，我开始研究高效阅读法，实用类书籍半小时可以阅读完，专业书籍1-2小时。最近我又参加了行动派组织的超速阅读培训课，石森久惠老师教我们如何进行主题阅读，可以实现短期内阅读多本书。

石森久惠老师上课现场

    曾经觉得一天阅读几本书的人都是超人，当你掌握一定方法，有明确目的和阅读动机的时候，一天阅读4本书是大部分人都可以实现的。今天我重点分享，如何应用影像法进行主题阅读。

    《如何阅读一本书》的作者最早提出主题阅读的概念，是指阅读多本相同主题的书籍。主题阅读是阅读的第四个层次，属于高阶能力。最好从一本书开始，能力提升后再开始多本主题阅读。《高倍速阅读法》的作者保罗在主题阅读中融入影像法，创造了更高效的全脑阅读法，能够实现半天阅读4本书。大大提升我们的思维能力。特别适合讲师、专业考试学习者、论文写作者、想要深入了解某个领域的学习爱好者等。

影像主题阅读法思维导图

同主题阅读法的8个步骤

1、设立阅读目的。

目的必须是个人的、具体的、明确的。例如：我想通过阅读了解如何实现早起。我想通过阅读掌握高效阅读的方法。

2、列书单。

列出你想要阅读的20本清单。再从中挑出4-5本最想阅读的书籍。最好是不同作者、不同背景、不同观点的书籍。可以去图书馆翻阅。

3、影像翻阅所有的书籍。

大脑整理、消化信息需要一点时间调整。因此影像翻阅最好在激活的前一天进行。影像翻阅前，把大脑调整右脑模式，通过冥想、深呼吸，让内心平静。

端坐在书桌前，再次明确阅读目的，例如，我想通过阅读这本书，让我提高两倍阅读速度。进行自我肯定，目前我的注意力是集中的。然后开始翻书，视线在书籍的前方，不要看书上的字。这样才能让书籍内容摄入大脑的潜意识。充分相信我们的大脑，以2秒一页的速度轻松翻书。把准备的四本书籍都翻阅一遍。

4、画出同主题思维导图框架。

同主题思维导图框架

准备好一张白纸和彩笔。将阅读的目的画在同主题思维导图的中间位置。时刻提醒自己看书的时候，直接奔你的目的。其他内容先不看。在空白处写上四本书的名称，作者、出版日期。方便后面激活，完善思维导图。

5、第一次激活：找触发词 。

激活前确认阅读目的。每本书花8分钟激活，只激活与目的相关的部分。找出触发词，并写在同主题思维导图上面。整理归纳自己的感想。

6、第二次激活，找副论点。

站在宏观的角度找出与目的相关的副论点，进行第二次激活。把相关论点填写到思维导图分支上面。

7、俯瞰思维导图，找出相同点和不同点。

针对同一个主题，不同的四位作者有可能表达了一些相同的观点，也有独到的观点。把他们圈出来。

8、总结论点，形成自己的观点。

你就像一名记者，采访了四位不同背景的专家，了解不同作者的不同观点。找出论点，归纳整理后，逐步形成自己的见解。如果是要写论文，可以再做一份自己见解的思维导图。

根据不同书籍，设置不同的目的，最好当前急需解决的。激活的时间长短不一样。如果你想更深入了解影像主题阅读法，可以看下《高倍速阅读法》第十章。本文只是我肤浅的一点学习体验，我还在不断摸索的道路上。希望您提出宝贵的意见。