休班第二天

今天天气炎热，温度38摄氏度。感觉到今年特别热，这一周都是超过35度的高温天气。

今天早上，简单的收拾了厨房之后就不想再动了，下午也是昏昏睡睡的。感觉到时间也是没有很好的利用吧。说有愧疚吗？还是照顾好自己的身体？两点看到不评判不指责，活好当下。

先生对家的付出，天气热了。自己在下班的时候可以顺路出去买水果买菜，先生说自己休班儿在家里，没事儿出去溜溜就买回来了。

我就喜欢比较宅在家里。今天对日更文，也没有什么好写的。没有什么好写的时候。也得拿起手机来去试着写，坐到椅子上去做这些事情的时候，一天的碎碎念就又开始了吧。

天气炎热，什么事情都心不在焉。这也是自己的功夫不到家，心容易被外界所干扰，在平台担当。感觉到一天的琐碎时间都被群消息这些事情占用，心里老记挂着这些事情，又觉得非常有意义。为别人做事情，带着爱，回馈自己收到的爱，一手接爱一手传爱。

今天休班儿回应的功课就比较多，做的事情也比较具体，就像现在已经把明天的提交的功课内容，整理一下发出来。

自己在平台担当这一次，自己的静心功夫越来越好越来越感受着平和的心态的能力的加持。能为他人做事情，其实是成长自己最快的路。自己能够有献出爱心的这份能力和机会，是自己的福报。带着爱去生活。

我也权衡在平台的担当和在日常的生活中做最好的自己，让家庭更幸福。我们所做的事情是为了什么？就是为了让自己有一个很好的生命状态，活好自己，用生命影响生命，愿意去担当付出，为家庭贡献自己的力量。其实自己还是需要成长的地方太多太多。自己可以做很多事让自己和世界变得更好。

今天在这个高温天气，我感觉到我的脚依然寒凉凉的，我和大姐打电话，微信聊天儿，大姐说每天下午和爸爸泡脚，大姐做的真好。我也，要自己把脚泡起来，说到这里，感觉到自己在成长过程当中没有担当，担当的很少。

这就是我没有力量的原因吧，好像是自己有些迷糊，我计划明天的时候，或者是当下今天为家里做些什么吧。先把自己照顾好，照顾好自己，才有精力照顾好他人。我的环境都是爱我的，而我也要把这份爱传递，加油。