2023-10-12多云

2023.10.12

早起做吐纳100个

听着调频的音乐，静下心来，慢慢的去做每一个吐纳练习。

今天身体启动的有些慢，做到40个的时候才开始发热。头也有些小懵，告诉自己，慢慢的去做好每一个吐纳练习。

心里想起来一句话：“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。”

昨天从早起忙到晚上12.30才休息。

因为下午是读书会，上午想起来初中班主任语文张老师（前几年在市里退休），9月10日教师节时，提起来过想参与体验一下我们的读书会。正好今天我在平，就给老师发了信息。张老师很快就回了信息，说可以参加。

邀请完张老师，又邀请了我身边的几位朋友：

做初高中学业规划、高考志愿填报的王老师；

做异地高考、专升本、出国留学的陈老师；

做英语单词速记、规范写字的兵姐。

还有我初中同学好友娄娄。

我把邀请到张老师的事一说，大家都愿意过来，链接资源。

时间比较紧张，在读书会组织成员也说了此消息，大家都很高兴。

给张老师订了一束鲜花。

下午的读书会进行很顺利，大家都做了自我介绍，分享了自己对幸福的理解。

中间提到对这个案例的触动点时，大家各抒己见。

读书会结束后我赶紧订了楼下的饭店，邀请张老师一起用餐。

我们三位初中好友和张老师一起用餐，喝了一瓶白酒，基本没有醉意，只是有点晕晕的。在饭店一下聊到11点。

张老师说到我那个好友时，说她算是活的最幸福，从小家里给到的选择多，可以选择做自己。

而我和另一位好友，因为家庭条件的问题，只能先解决生存再说生活的事。

张老师一直在说我的变化最大，在初中是一个个子小小的瘦瘦的，还不怎么说话。而现在可以组织活动，让大家一起参与，真没有想到我的变化这么大。

还说我们几个当时比较听话，但是比较贪玩，说说就学了。还有个好友没有来，她们三个是跟着我玩，我是那个带头玩的人[捂脸]

其实现在回想起来初中时候的生活，情绪的干扰占了七八成，基本无心学习的。

家庭的变故、父亲的离世、与他人的相处，要面对很多人际关系，是那个年纪的自己不能处理好的，每天生活在恐惧中、忧虑中。以至于后来，别人总说看着我心事重重，比较成熟稳重。

转机我想应该是上大专时，辅导员对我的助推，从入学登记时：看我像会是跳舞，和我确认后让我写上特长跳舞，又让我竞选班文艺委员。又因为组织班里同学跳舞，参加系里演出，到去校文工团参加学校的舞蹈排练演出，市里演出，甚至去省里参加演出。自己一直做了两年领队，有了体验经历感受。

又到和爱人结婚后，两地生活的独立，生孩子后的独自带孩子，一点一点的把我推到女汉子形象的位置。很多时候是我自己独自面对、解决问题，没有依靠。（爱人总是一句话，我也不在家，你自己看着办吧）

我和好友送张老师到他家楼下，我俩骑车到家时快12点了，又在好友家门口聊了一会儿。我俩家离得很近，等我到家休息时已经12点30了。