忙，茫，盲

我是彭鹏，坐标：在三亚的旅游人。

关键词：忙

每天早上08:30 上班开始，一屁股坐下，晃眼就到了午餐时间；

中午午休休息一会，下午又火急火燎的一屁股坐下，晃眼就到了下班时间；

每天自己都精疲力尽，下班后只想吃个饭洗个澡睡一觉，

而明天生活又是如此继续，

我在忙什么呢？

我究竟在忙什么呢？

关键词：焦虑

每天感觉工作忙，下班后又没状态，看见别人下班后看书，学习其它东西，生活状态真好，好生羡慕，而自己确迟迟不行动，上周说好要看完《动物庄园》，却只看了一点点。

知道了那么多道理，却依然过不好一生，自己挺适用的呢，

怎么破呢？

8月19日周六，刚好14班龚少，张国英，班长维英姐，王丹薇，邓丽萍早上做了一场《时间管理，重启生命》的直播，讲述了他们自己亲身遇到的的一些经历以及行动改变，听了之后挺有感触的，感觉自己正走在他们的路上，一直被生活推着走，对自己的生命很深的无力感。这些是分享课的一些金句，自己正在学习。

1.时间管理就是生命管理，基础是精力管理，重建全新的生活方式，早睡早起，运动，健康饮食，冥想

2.大脑不是垃圾桶，清空大脑，享受高效工作，轻松生活

3.人生不在于于做多少事，而是在于把重要的事专注做，用心做，做到极致

4.土豆青蛙番茄钟，如果你每天早上醒来之后所要做的第一件事情就是吃掉一直青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有比这个糟糕的事情了。

5.早上叫醒我的才不是，而是晨间日记