听王奕霖老师的《过年被亲人“围攻”如何顺利沟通》

之前参加过王老师在橙子学院开的沟通课，很受益。今天又听到王老师这次的微课，还是觉得老师讲得真好。对于今年过年回家应对亲人的“围攻”也更有信心了。

1.反思：我想自己之前不愿意在过年的时候被亲人问，特别是问及工作、对象之类的事情，主要原因还是自己的心态问题。因为觉得对自己在这些方面的现状并不是很满意，因此内心会不自觉地很敏感：似乎一触即发，也许别人只是随便问问，我会当真。面对现状，保持一份“坦然”而不是被情绪控制。

2.在应对之前：在应对之前，我们需要学会区分，别人的话是善意的还是恶意的。其实大多数时候人们关心的只是自己。我们都希望别人能好好跟我们说话，关心你，但事实并非如此，别人没有义务这么做。

3.如何应对：以坦然的态度转移话题，把话题引到对方身上，让他聊自己，适时赞美；主动出击，给他们发个“好人卡”；开启“胡说八道“，比如，对于催着自己结婚的亲人，向他们哭穷，让他们帮忙借钱买房子......哈哈。

4.注意事项：坦然面对自己的现状、自己的事情自己做主、承担、抛开别人就应该理解你的预想、主动与父母交流，寻求支持等。

5.接下来的一小步行动：承认自己工作、生活的尴尬现状；回家了之后先主动和父母交流自己的情况；在走亲访友之前让自己的心态先平静下来，在回应之前先分清人家是善意还是没话找话，区别对待......想想也是对沟通能力的考验呢！过年嘛，大家都是图个开心。和亲戚之间的沟通也就是表层的，走亲访友的时候应个景聊聊就好，保持平常心、千万别太当真就行。