什么是幸福？

我问她：“你说，什么是幸福？”

她看着我慢慢地说：“幸福需要一定的经济基础，没有经济能力的话很多时候生活会很困难，但是有钱并不一定就幸福。经济条件好，物质上可能没什么困难了，想要什么，都可以得到，但是，获取精神上的幸福是困难的，经济条件很好的人比较容易产生一种自大感，永远也不会感到满足，甚至可能会产生害人之心。所以，经济上得到满足不是最主要的，帮助别人才是最主要的。我在医院工作，那些送来医院的小孩子有的很不幸，我把这些孩子当成自己的小孩一样去医治他们。孩子们哭着到医院，我尽量心平气和地去医治他们，等到他们出院时，看着他们满脸带着微笑离开。通过自己小小的能力去医治好这些病人，让他们开开心心地出院，能靠着个人小小的能力去帮助别人是一件小事，但这让我感觉到了快乐，这就是我理解的幸福。”

是的，有信仰的人，幸福指数比较高，也容易满足。

以上摘抄自《西藏 西藏》一书，“秋”的篇章节选。

帮助别人就是幸福，多么温润的字眼，却是需要许多能量的一句话。

然而，很多时候却无法做到，并不是不愿意帮助他人，而是对自己并没有太多自信，认为自己弱小又无助，虽然嘴上常说着要独立，强大，靠自己。

每次面对真实困难却又一次次陷入了质疑自身的怪圈，连解决困难的勇气都没有，所能做的就是逃避，无论是感情还是工作，所以才会将自己逼到了如今这个地步。

不想做销售又不知道能做什么，想挣钱又下不了吃苦的决心，高不成低不就，无法放低姿态做事。这可能就是人们常说的骨子里那种清高独傲吧，常常讨厌他人的世故虚伪，而自己的现实表现何尝不是另外一种虚伪呢？

爱面子，玻璃心，却还要装作对事事不在乎，嘴上说着无所谓，实际上在夜深人静时，心里一遍遍做着无谓的挣扎，无数次的内耗，无数次的阴郁。

第二天爬起来却还要强打精神，用镜子前的强颜欢笑来麻醉自我，戴上面具去社交，去融入，掩盖自己其实是一个社恐的可笑事实。

所以，连自己都帮不了的人，能有多大的能量去帮助别人呢？

幸福如人饮水冷暖自知，幸不幸福是一种特别主观的感受，自己觉得可以很好的自洽就是幸福，不管别人，只和自己较劲，于我来说，今天比昨天更容易倒头就睡就是最大的幸福。

至于信仰，还真不知道什么叫信仰，这个是看不见摸不着的东西，也是纯纯的个人定义，不要太执着就好，说那么多官话，大话，大定义，基本没啥意义。

小emo一会儿而已，别太当真，生活还是该咋就咋，从生完病以后，最大的进步就是凡事不要想太多，减少无谓的内耗，快乐也是一天，不悦也是一天，认真你就输了自己。