挑战日更30天Day4-运动对孩子的重要性

我拿着一块小蛋糕去接甜甜放学，她穿着粉白相间的小上衣，下配一条牛仔短裤裙，远远地站在操场的队伍里，我一下就看到她了。我开心地叫了声甜甜，她飞快地奔向我。我搂着她的肩膀，感受到小家伙最近确实长高也长胖了许多。我一边拿出蛋糕一边提了下：这是阿姨买给你的。甜甜的第一反应是：我想外婆了，我也想去外婆家。蛋糕我不喜欢吃。而我当时忙着开车回家没有顾及到孩子的感受，看到她不太愿意的样子就一下把蛋糕重新装了回去。而孩子的第一反应居然把蛋糕重新拿出来吃。在那个当下，我看到了自己的模式。有点触目惊心的感觉。是什么促使我要做一下子拿回蛋糕那个动作？是什么又促使孩子不遵从她的本性，反而重新拿出蛋糕来吃？我在日常的沟通里就是这样的低情商，看了那么多的书我居然一点也没

实践起来？一边想着一边有些懊恼。 

《你是孩子最好的玩具》这本书里提到了情感式引导。就是要学会看到孩子的情绪，先去同步她的状态。比如我看到孩子不愿意吃蛋糕，听到她皱着眉头表达她的想法的。我应该第一时间：哦，妈妈看到你咬了几口蛋糕，看上去你今天并不喜欢吃蛋糕。是不是这块蛋糕让你想起了亲爱的阿姨与外婆呢？妈妈今天去嵊州见到你阿姨，你因为要上学没能一起去，所以你有点失落，对不对呢？宝贝，没有关系，等时间充足，我们就一起回家看外婆好不好？如果当时我是这样的回复，孩子就不会闷闷不乐了。

晚饭后，我叫JASON陪着一起去公园。他本来要去王工作，在我的要求下，他现在也会以孩子为主。甜甜说要开滑板车去公园，于是我们俩踱步，她在前头滑行。每当过十字路口，孩子都会停下左右看看，她是个小心谨慎的孩子。快到公园时，过横过一条大马路，这时，jason就停下把滑板车拎着过去，我就牵着甜甜的小手。小手拉大手，暖暖的充满爱意，我感觉我是如此深爱着她。我愿意用所有的所有去祈福孩子今生的平安喜乐。

滨海公园位于小学边，6点半就开始热闹非凡。广场舞的队伍开了三处。我们找了个最大的场地，鼓励甜甜去自由快速滑行。孩子却叫嚷着要跟我们玩捉迷藏。我的第一个反应是：怎么这么幼稚？到了这么宽阔的空间不应该是放手大胆去玩吗？或者找小朋友玩。我发现自己头脑里有很多的评判心，对孩子的挑剔与苛刻是对孩子非常的不公平。追溯到原生家庭，一想起母亲当年给我留下严厉的模样，我的心就打了个冷颤。虽然我现在对我妈妈非常的爱 ，但是那种爱不是别人家那种可以随时表达亲密的温柔的感觉。在我童年的印象里，我妈妈也极少扮演慈母。有一段时间，我觉得妈妈离我的心好远，她根本不爱我。所以我不能让这样的感受继续衍生给我女儿，我一定要努力学习，不断修心，我会脱离原来的束缚成为更好的自己的。

不一会儿，我们发现广场的左上方来了四五个开滑板车的小孩。我跟Jason连忙表达出兴奋的样子：快看，滑板车队伍来了，快冲啊。于是jason拎起车子，我们三人一起朝着队伍跑过去。一开始甜甜不愿意跟着玩，因为全部是陌生的孩子。我们在边上鼓励，Jason甚至先滑了起来，表现出兴奋的样子。就这样孩子也跟着融入了进去，速度也越来越快。这队伍里有个女孩子特别活泼，她在休息的间隙就玩跳跳球，自己编舞跳。在那个当下，我就觉得我们真的在孩子成长过程里太缺少带她出来玩了， 以 前每次出来都是空手，孩子当然觉得无趣。玩的所有器材家里都有，只不过都没有被运用起来，关键在于我们没有及时引导。

jason负责看护孩子，我加入了广场舞队。正跳得欢乐的时候，甜甜三个同学跑了过来，其中一对是双胞胎大大小小。天哪，甜甜立刻快乐得不得了，她们几个人拉着手，马上飞跑了起来。Jason:你看，现在都不要我们了。我意识到不是孩子不愿意玩，而是环境的影响力真的很强大。甜甜在一个安全熟悉的环境里，就自由放开了很多。我跟大大小小的妈妈聊了聊，叫她平时有空一起带孩子出来玩。甜甜玩耍的小伙伴太单一了，以后应该多找班里的同学一起玩。

不知不觉就到了近8点。广场舞还没有停下的意思，我跳得已经出了点汗。因为回家还要给孩子洗头扎发，必须不能再停留了。于是孩子们相互告别，其中魏挽奇小朋友到点了就自己主动提出先回家了，大大小小俩个孩子与甜甜道别的时候还在说：再见，公主殿下，欢送公主殿下哈哈。她们是真的玩得好欢乐！

我要每天带孩子运动30分钟以上，而且是尽量去不同的地方，给孩子创造敢于运动的机会。

孩子满头大汗，小脸通红，路灯下可以照出孩子的发隙也汗滴滴了。我知道今天对于孩子来说是一个难忘又尽兴的一天。对于我也因为不同的看见与反思收获到了很多经验。