自检表

表层习惯：每日反思

训练结果：今天做了一点，没有做完

强化信念：不要把最困难的事情留到后面做，越做越难越拖延，

原因分析，自己认为这是一件比较困难的事情

解决方案，调整观念，不要把最困难的留在最后

今日收获，每天反问自己几个问题，反思一些

我要对自己说的话，我比别人差吗？