变化的生活

曾经在我的生活里，充满了无数的恐惧和无力，因此想极力维持不变，似乎很安全。

但是生活在变，环境在变，人也在变，一切都在变化中，想要维持不变是一件很难的事，我的力气在维持不变中消耗殆尽。什么都不需要做，就已经……，仅能维持活着。

真正的去触碰恐惧，深入恐惧，发现我长大了，不再是那个无能为力的自己，开始了解自己的感受和需求，并且可以为自己的选择负责，发现变化更有趣。

每一次的不知道，都是一个新的机会，一个练习与变化共处的机会。才知道不变的是我的感受和需求，只要我可以看清自己，外界的变化并不会真正的影响我，我是可以应对的。

也因此我活的更加简单，轻松！