阅来悦美·手写人生第️️️1⃣️7⃣️2⃣️天

06.22 / 星期四

农历五月初五

又是美好的一天……

悠悠艾草香，山水诗意长。食粽子，配香囊，端午祈安康，愿生活如龙舟般劈波斩浪，岁月如歌中喜乐安康，所求皆所愿，“粽”享好时光。

又是一年端午。那些我思念的人，你们过得还好吗？无论是远方的父母、异地的爱人，还是好久不见的朋友，都愿幸福像一根根粽绳紧紧地缠绕你，快乐像一片片粽叶团团地围住你。愿我们的生活都像飘香的粽子，永远幸福甜蜜。

老子说：“曲则全，枉则直。”

一个人如果只知道伸，不知道屈，那么，他往往是走不远的。只有懂得具体情况，具体对待，知进知退，才能更快的达到自己的目标。

人与人之间的差距，不仅仅在于能力，更在内心的弹性。

一个内心有弹性的人，赢得起，也输得起。

好与不好都有尽头，以欢喜之心慢度日常。

考虑一千次，不如去做一次。迈出第一步，才有机会获得自己想要的东西。想做的事情，只要有能力做，那就不要等。时间会让我们变成更好的自己，前提是我们愿意努力向前。

不要忍受生命，我们要热爱它。

我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者才会这样承认。失败者只会把原因归结到别人身上。

等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。

读书无论资性高低，但能勤学好问，凡事思一个所以然，自有义理贯通之日；立身不嫌家世贫贱，但能忠厚老成，所行无一毫苟且处，便为乡党仰望之人。

想要提升幸福感，试试这四个方法

调整心态

生活中，很多人感到不幸福往往是源于盲目的比较，以人之长比己之短，或是一叶障目不见泰山，总觉得别人过得比自己好，忽视了自己原本拥有的幸福。

每个人都是独一无二的，找到自己的优势，明白自己的价值，在成为最好的自己的路上不断精进，才能按照自己喜欢的方式过好一生。

拥有爱好

拥有一项陶冶身心的爱好，是一种福气。音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画，只要能让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色也会随之生动起来。

爱好会赋予我们能量，吸引我们不断探寻更多的可能性。爱好会成为我们自我调节的方式，让我们在平淡的日常琐碎之外，发现一个趣味盎然的新世界。

爱惜身体

认真对待每天的一餐一饭，尽量少熬夜，早起感受清晨明媚的阳光，制定一个运动计划，定期给身体一些放松的时间。好的生活方式会让一个人变得健康乐观。

只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。一个人只有首先拥有了健康，才能去创造更精彩的人生，才有幸福可言。

提高自控力

做事总是拖延或是三心二意的人，常常会因为无法完成要做的事而陷入焦虑，久而久之，就会产生挫败感。自控力强的人，则会看着一个个计划在自己手中实现，从而拥有满满的获得感。

有人说，人在拥有生活的主动权的时候最舒服、最自如、最幸福。能合理规划自己的人生，能不断实现大大小小的目标，就会离幸福更近一点。