碎碎念

2023-01-17  本文已影响0人  白开水的幸福时光

刚才和先生打了一会儿人羽毛球,全身热乎乎的。运动果然让人舒服,每天确实要增加运动的时间啊。这两天因为忙碌几乎没有运动,感觉不太好。每次逛街看到肚子上一圈圈的肉,真是烦啊。那个时候才意识到要少吃多动,可是每到吃饭时间又控制不住。都说七八分饱就够了,但我是做不到的。我一吃起来就是往撑了吃的,在这上面很少自我控制一下。看着越来越圆滚的腰,真是很无奈。

尤其到了寒假,天冷一边不想出去锻炼,一边又想吃东西,真是吃得多动得少啊。这几天家里的年货也准备差不多了,看着餐桌上一盆又一盆的吃食,心底有一种负罪感。不禁提醒自己:不敢吃那么多哦,要控制哦。每逢过年胖几斤,真理。以后几天我得有意识控制一下,不敢放开量吃。不允许自己成为一个胖子!

今年过年不打算走亲戚了,想着在家好好歇几天,过完年马上又一轮网课就开始了。今年的寒假掐头去尾的,真是没几天。所以,哪里都不想去,就想在家里陪陪孩子,做点好吃的,在院子里运动一下。这样也许时间会过得慢一点吧!

最近对于睡觉这件事儿,我挺焦虑的。我特别希望孩子们每天九点可以躺到床上,无论如何十点必须进入梦乡。但这几天几乎都是十点才上床的,十点半以后才能睡觉,我觉得有点晚。寒假是用来调整的,养精蓄锐的。孩子们应该早睡早起,保证充足的睡眠。但是每天晚上因为老大要默写,阅读打卡,有时还要处理寒假作业上的问题,就睡不早了。

我今天反思了一下,以后只要到了九点半就让孩子们洗漱,不管学习的事情处理完了没有。不能因为一点作业,影响我的心情。愉快的体验才是最重要的,心情不好会传染给孩子,最后导致全家心情不好。妈妈心情好了,全家才开心啊。哈哈哈

今天晚上土豆睡得很早,一一正在默写词语,马上也要睡觉了。一到晚上九点,我似乎就开始为睡觉的事儿不安了,这显然已经成了我的头等大事儿。老百姓的生活啊,就是吃喝拉撒睡。

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