#同愿归零正念实修 收获2.25

#同愿归零正念实修 早课2.25

以前我确实承受了太多他人的责任，把我的腰和背都压弯了几次。

通过实修我已经找回了自己，学会了珍爱自己和周边的人事物。学会了断舍离掉不滋养我的人事物，学会了100%承担清理的责任但不多管闲事。

过去的就让它过去了，今天开始我要更有觉知地生活。我要尽可能去服务他人，帮助别人。

生命如此宝贵，我们要第一时间去做值得的好事。我们本自具足，所做的事都可以全然地敞开。

今天的功课让我想到了自我关系、亲子关系和亲密关系的和解，跟他人相处的自信和谐。还想到了我可以为家人的健康、教育培训和他人困惑做点贡献。

比如我可以在提高自己和家人的健康程度基础上，做相对擅长的教育培训分享，再通过平衡的方式选择部分兼职过渡到全然投入服务更多人上面。

待办事项：

1.体检（身心和皮肤）

2.健康（饮食运动和睡眠及情绪）

3.平衡（教育培训运营和正念养生）

4.事业（线上线下，顺势而为）

5.使命（帮助更多人幸福成功）

我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。

正念·清理·利他

培养好习惯

#同愿归零正念实修 晚课2.25

今天的内容让我茅塞顿开醍醐灌顶，原来我每次努力到一定的高度就会卡住是因为不知道调整动力。

这半年学习践行相关知识，感觉自己好一点了，但是情绪一来还是会忘记。

幸好加入了实修，有这么好的老师言传身教，还有同修们的帮助和共创，仿佛已经看到了事半功倍的场景。

比如这次财富陪伴营就是用利他之心邀请了两位好朋友。我要不断地种下好种子，还要浇水施肥直到开花结果。

我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！

正念·清理·利他

好好做人 正念养生

＃同愿归零正念实修 上午回家0225

感恩我妈做早餐并反馈她的感受

感恩童爸跟我敞开心扉地沟通

感恩依娜老师和归零伙伴的滋养

#同愿归零正念实修 下午回家0225

1、送朋友财富能量包

2、帮他人化解情绪

3、分享善知识和老师的直播