当下的每一个点都要快乐起来，点成线，线成面

回家跑步，分泌多巴胺，生活就是安排好自己的下班生活，紧张有序，有时间再搞搞家里卫生，习惯一个人，做点有意义的事情度过这段时期，一切就都过去了，不管未来发生什么，可能就自身免疫力高了，一切归还本真，本就是一个人生活，何必在为情所困呢？

人生每逢低谷期，只要一直向前走，就是进步的，回家的跑步，拉伸，美美美哒，何必让自己去受委屈呢？一切随意吧，我喜欢和我的孩子们一起，他可能还觉得有些烦躁，我却觉得很好，热热闹闹，我相信孩子会爱我，我也好好培养，让未来的选择更多一些，人生都一样，没有那么多精彩纷呈的人生，但有子女的陪伴，相互成长，就这样过好自己的生活吧。

他的出现是意外，他的行为屡屡发生，不要期待去改变什么，只有成为更好的自己，选择自己更喜欢的生活方式，感受能感受到的快乐。生活所迫，孩子妈妈不容易，这个家给了我很多挑战，我却要坚强支撑起来，生活哪有那么难，只是站在山脚下而已。

我也可以一步步攀登，用自己的努力和实际行动走出来，先成为一个瘦子，再成为一个经济独立的，实现财务自由，就没有那么多的困扰了，财务健康和身体健康是每个人都追求目标，我也会持续不断的去努力，早日实现，会过得轻松起来。

无聊自律的生活好像也不能安抚自己，过程无聊，结果有趣的也是种有趣的生活。其实觉得自己是个纠结的人，别纠结了，做个行动派，每次都在纠结中错过光阴，有伤害抚慰伤害，想做什么就去做，老是让自己不舒服干嘛呀，选个让自己当下觉得舒服的方式去生活，每一个点上都是舒服的状态，点成线，线成面，生活将会一直处于幸福的状态。

过去生活的回顾，就是总是拧巴的生活，这样的生活从一开始就可以抛弃，没有抛弃就让自己快乐起来，隐藏不快乐，装作开心，时间长了，自然就开心快乐起来，不要为一些无聊的事情不停的消耗。消耗十年了，既然带不来开心幸福，就让他滚蛋，还没做好准备就让自己开心起来，不要在他身上消耗了，消耗这么久感觉好吃亏呀。

做好心理准备，一切事情来了，坦然处之，别让自己纠结拧巴，开心生活，增强钝感力，钝感力越强幸福指数越高。做好人生规划，只要方向，没错就努力前行就好，过程无聊，收获美好。

看看昨天自己尽然走路排在首位，走了俩万多，还感觉有一丢丢的激动，路一步一步来，也可以走出惊人的数量，生活在于一点点积累，积累到一定阶段，定会有所收获。我很开心自己开始锻炼，也很开心自己开始理财管理资产，这一切都让我觉得美好，更多的是希望和目标感，今日份新目标，每日看书俩小时，这种积累下去，一定会很快进步。