2020-7-15晨间日记

今天是什么日子

起床：6：50

就寝：11：30

天气：晴

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.学习任务完成

2.运动半小时完成

习惯养成：坚持

周目标·完成进度

第十二周（十天）视频学习35个

第八天  视频3个    累计19个

学习·锻炼·阅读

1.视频学习2个

2.上斜式俯卧撑二组

工作·思考

视频学习只能保持基本量了，每天两个，总体还算可以，不能再少了。

运动继续提醒，多多跑步。