01《青少年心理学》读书笔记 第一章 生物性过度

01《青少年心理学》读书笔记 第一章 生物性过度

从3月15号开始阅读《青少年心理学》这本书！恰逢连续三天的绘画治疗工作坊的课程，每天的课程任务量以及信息量都是非常大的。一天下来都有一种被透支的感觉。尤其是绘画治疗是以投射心理。分析技术为主的一种方法，在创作过程中很容易把自己的情绪挖出来。更加容易觉得累。所以我只是勉强地把书看完了。

第一张从以下几个方面进行了阐述。

1.青春期发育概述。

2.身体发育。

3.青春期发育的时间和节奏

4.青春期发育对心理和社会关系的影响。

5.肥胖和饮食失调。

6.青春期的生理健康和卫生保健。

在这一章中学习到了很多以前不曾了解的那么详细的知识。纠正了以前对青春期孩子的一些固化的认知错误。看样子看书还是有好处的。！！