太极拳诗赞
2017-10-30 本文已影响201人
鷺風
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中国古老道门内家太极拳系一种智慧拳、哲理拳、文化拳,更是一种人体平衡拳、气血拳、筋骨拳、长寿拳。武当山内家丹道武术宗师张三丰有言:欲令天下英雄豪杰之士延年益寿,不徒作技艺之末尔!麓蜂有诗云:
无极孕混沌,渺渺若有无。
阴阳体自道,进退太极图。
日日抻筋骨,身形任放松。
百会坠尾闾,天地在我胸。
腿脚轻灵便,掌臂混元棚。
不动有微动,丹田气运洪。
腰胯如推磨,虚灵向上峰。
行拳听意念,人体一张弓。
冲和求真意,周身气血涌。
三丰祖师论,道妙乾坤中。
丁酉年庚戌月癸酉日 麓蜂于岳麓山桃花岭题