被封期间

虽然全小区一直都是阴性，但也不能出去。不过我们可以在小区内运动。这已经不错了。小区里有个小健身区，我到健身器材上跑了几千步，最近一个月一直不运动，现在运动起来感觉有些累。

运动有经验，一个礼拜里会有这种感觉，随着时间的延长，再加上营养补充，身体会越来轻松。

无论什么环境，只要想健康，都可以找到方法。

马上要参加减肥减脂训练营了，一定好好投入。让自己健康美丽，精神状态好，是我现阶段的追求。这样可以感觉生活是充实的，是美好的。

生活的美好，需要体验生活的点点滴滴中。