重启新生活第14天 | 立flag 真不必等到新年第一天

今天是重启新生活的第14天

今日份行动：

1、早起跑步6公里&听《长谈》杨宇x脱不花：让每个人都能被看见

2、文字记录生活&情绪&感受

3、家庭大扫除&断舍离

4、录一条自己喜欢的口播视频

5、读《心流》&练字15分钟

6、做六小时「伴读妈妈」

今日份文字：

每天敲下文字，看到变化的这个数字，内容都忍不住想感慨，时间过的真是快，已经12月9号了，再过3周，2025年就过去了

2025年初你立flag 了吗，还记得你的flag吗

我们总喜欢在新年开始立个flag

仿佛新年第一天是有神奇魔力的

经历过这一天，“咔嚓”一声脆响，就会崩出一个全新的自己

这个全新的自己已脱胎换骨

TA能往我们期望的方向发展，TA可以一项项完成flag

而事实，新年第一天并没有任何神奇魔力

太阳依然是东升西落

我们还是那个自己

或者说那个身份证上要老一岁的自己

如果说真的要新年第一天长出魔力，让自己变成新的自己

那任何一天都会有这样的魔力

魔力不来自外部，而来自你的内心，来自此刻

来自你改变的第一个行为

并持续坚持这个行为

说出来这竟然是如此简单，简单到像一句废话

但当这句话真的击中你内心

你会感觉自己有翻江倒海的能量

迫使你「开始」「行动」

一个粗糙的开始，胜过一切完美的设想

2025年最后3周了，开始吧

我们可以共同把这3周当成是flag启动前的「预备期」

想一想2026年，我们想成为什么样的人

有特别具象的画面感，到每个细节

这3周，边想变开始

做到了就给自己鼓励，出声告诉自己：我真的挺棒的

夸夸自己

如果还是没有做到，也没有关系，不要有挫败感

更不要苛责自己

此刻这个觉醒后，在行动的，可能有些笨拙的自己

是未来你最想感谢的人