20241020星河一班第6封家校信

2024-10-19  本文已影响0人  在水一方198158

秋天风景美,健康第一位

——星河一班第6封家校信

星河一班的大朋友们:

大家好!

在上一封家校信中,我提到了班上男孩子触摸隐私部位的事情,在周一上午,利用下课时间,我就召开了星河一班全体男生会议,给孩子们讲了这一行为将会带来的不良后果,还给他们讲了故事《小熊贝贝的隐私小卫士》。这一事情也引起了家长的高度重视。上周这一现象得到了很大的改观。目前只有一两个孩子还需要再教育,其他孩子已经能自觉地做文明小学生了。

周二学校举行了队形队列比赛,我还担心孩子们太小,程序又不下了。结果孩子们的表现非常好。通过活动,每个孩子都学会了“立正、稍息、向左向右向后转”,队列也比以前整齐多了,我想,这就是开展活动的最大意义了。

上周开始,我们的汉语拼音学习告一段落,进入了阅读课的学习。为了对汉语拼音有个复习,本周我们布置了一项特别的作业,那就是拣树叶、摆字母、拼姓名。希望大家能协助孩子,让孩子完成此项作业,明天上午带到学校,我们要进行一个树叶姓名展览。

现在秋意渐浓,天气也逐渐转凉,晨昏明显感觉到了冷意,午间却依然明媚燥热,早晚温差较大,儿童呼吸道黏膜易受到刺激,同时身体的抵抗能力也会下降,加上儿童免疫系统尚未完全发育,就使一些病毒微生物就有了可乘之机,一个不小心,儿童就会感冒。上周班里就有几个孩子出现了感冒的症状。

秋季如何预防感冒?

1.及时增减衣物

秋季天气转凉,并不是穿得越多越好,而是应该及时增减衣服。当儿童白天上学,由于有的孩子课间活动量较大,如果穿的太多,容易导致儿童频繁出汗,进而导致感冒。孩子晚上睡觉时,如果盖得太厚或穿的太厚,就会容易出汗、蹬被子,也容易导致感冒。

2.保持合理饮食

天气干燥,儿童容易缺水、便秘,还可能出现秋季腹泻、肠胃型感冒、手足口等疾病。为了儿童的健康,应保持合理饮食:一是饮食应以少油少盐少糖为宜,忌食辛辣煎炸热性食物及调味品;二是多吃蔬菜水果,有助于生津润燥、清热通便;

三是多喝水,及时补充身体所需水分。

3.坚持适量运动

秋季应该坚持户外活动、锻炼身体,增强身体素质:儿童锻炼要适量,不要过量,可选择慢跑、骑车等运动;锻炼完后要及时回家用热水给儿童泡脚,促进血液循环,驱除寒意。

4.保证充足的睡眠

儿童20:30之前睡觉,应该保持12个小时以上的充足睡眠。青少年22:00左右睡觉,应该要有九个小时的睡眠。

5.注意个人卫生

勤洗手,手接触眼睛,鼻子,嘴巴等部位时要洗手。少到人群密集的地方。人群密集的区域,病毒存在的可能性就越大,更容易被传染。

一年级尽管课本知识不算太多,但一旦生病请假,也会耽搁学习,为后面的学习带来压力或者困难。提醒各位家长朋友,秋季感冒,我们提前预防,祝愿每一个孩子都能健健康康的。

本周家校信就此搁笔,祝大家生活愉快!

您的朋友:梁娜茹

2024年10月20日

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