人生的厚度 | 做一片杯底的茶叶

简单不简单

你也可以尝试回答这些问题。

举例：

Q1： 【你对人生的“厚度”定义是？】如果人生除了长度与宽度，还可以用“厚度”来衡量的话？你对人生“厚度”的定义会是？沉淀人生的“厚度”对你而言重要吗？为什么？

我有时会这样理解。人生的长度是有定时的，宇中的一小段计时 ，每个人都有肉体存在的起点和终点，对每个个体来说长短不一，但对于宇宙生灵来说却只是一瞬或者一眨的差别。人生的宽度是人生的长度上增加的维度，比如上过的学、进入过的婚姻、体验过的工作、尝试过的兴趣爱好、去过的远方、听过的故事、转变过的生命角色……，人生的宽度是一个人的眼界和经历人、事、物的繁杂程度。人生的厚度，是一个人对于人事物、经历的事情的看法和思考，去经历一件事时所带的态度和最底层认知。“厚度”是灵、是人的内核。

我认为人生的长度，除了做好健康预防和科学锻炼，其他交给生命基因和外部的生存环境决定。人生的宽度，是我们必然会增加的，只是有的人多，有的人少，也有人愿意简单化，会选择性遗忘或者停止体验选择隐世。“厚度”是灵魂和内核，我认为“厚度”是一个个体区别于另外一个个体的主要方式，是个人获得自我认可的“成功”，或者可以留下供他人参考的精神或智慧。人生“厚度”的沉淀或许会超越生命长度留存世界更久。

对我而言，厚度非常重要，因为厚度是我成为我自己的修炼元素，也是我辨识自己区别他人的主要参考。

Q2： 【你曾专注于沉淀“人生的厚度”的时光？】你所经历的（或者正在经历的）最印象深刻的专注于沉淀你自己“人生的厚度”的时光与方式是？

回顾积累“人生厚度”的方式，我自己大概分为三类：点、时间段、空间体验。有种几何上的，点到线，线到空间体的感觉。

一、点：瞬间启发的沉淀。

我会在一件件小事上去反思和内化需要学习成为自己的东西，这是我非常主要的方式。举例一个瞬间小事对我的影响。高三时候，我爸妈来看望我，约住校的我出去吃饭，在步行大概30分钟的地方。下课一接到电话，我就撒腿跑去目的地餐厅，在海游桥上我摔了一跤，停下整理摔三瓣的诺基亚手机时，我想：我怎么那么傻啊，借一辆同学的自行车，骑过去五六分钟就到了，我为什么没有做到用更好的方式到达。当日我就把这件事情写在了日记上，沉淀了一句话：三四后行。后来我就在做一件事情之前会习惯想出两三个方案，然后选择一个最好的。现在我也尽量保持记录“每日一师”的喜欢，在生活中沉淀新认知。

二、时间线段的体验。

2017年参与波士顿的seed camp的时候，是半个月都远离工作和原先的生活环境，时间也和国内日夜跌倒。所以我会有种新的体验，在地球另外一边的我在看这边地球生活的“我”。有许多新的反思和体会，有种和自己灵魂对话的感觉。看事也会多了几个“思考囊”，很不错的体验。后续每年我会刻意去体验这样的时光，例如会去小岛上住一两周，像塑形身材一样去“重塑”下灵性体验。

三、空间隔离的尝试。

这个就是我目前在做的方式，近10年，我从事的每一份工作都有职场上的一个身份标签。那么现在体验的间隔月、间隔年，就是我和“社会角色”隔离的时期，就之看“自己”，并去抛去任何身份的自我认知。有点像青蛙一样在用皮肤呼吸（学习）体验和倾听他人的生命，观察和感受自己的生活。其实，曾经大部分时间我有点像开水刚注入绿茶，茶叶在滚水中跳跃的感觉，热情、积极、张扬。而近期，我有种“绿茶游在杯底的感觉”，水温刚好，绿叶安详。空间的隔离是我近期尝试的一种“沉淀”过往的方式，目前刚破成，未来“立”为何样，自己也在期待中。

Q3： 【你认为人生厚度最好的“沉淀”方法是？】想到“沉淀”时，你脑中的场景是？你会如何用一个“比喻”来形容沉淀人生厚度的过程呢？你觉得最好的“沉淀”方法应该是？

一片水底的绿茶叶，脑子想到是这个场景。沉淀人生厚度的过程就如我们已有一捧绿茶，一壶开水，一个透明玻璃杯，选择何时倾下水流，茶叶欢跳到何种速度，茶汤出到什么颜色，叶子舒展在杯底的样子……然后选择入口品尝它的甘甜。那一口的色、香、味、温，就是想要“沉淀”完成的样子。

我自己觉得最好的沉淀方式是做好，记录自己的感受，反思亲身的体验，凝练处世的原则，保持确信的坚持。完成之后，再来一轮，循环向前。

 Q4： 【经历疫情后，我们人生更该“沉淀”什么？】经历此次疫情，你对“沉淀人生的厚度”的思考发生了哪些转变吗？你最想与其他“创见者”分享的感悟是？

疫情给了我更多与家人相处的机会，我看见了更多自己和家庭的生存需求。疫情也影响了我原先工作的单位在发展上缓慢了些许速度。个人修整的需求更强烈，工作对我个人的需求在减弱，一强一弱叠加，我更加确定是时机空出大块时间去“沉淀”了。

最想与其他“创见者”分享的感悟：

生命中，什么是想要获得的，不要等待，去做吧，幸福和美好才可能到来。

生命中，已有但不想失去的，现在就要珍惜，消逝的时候，也不会太遗憾。

生命中，有些事在变坏，那么，做些什么，让坏不要更坏，内心会好受些。

如果什么都做不动，你可以只和自己的灵魂聊聊天。走出去，呼吸下新鲜的空气。

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