2025-08-05

  现在室外温度34，体育馆内没有开空调的温度大概得38？闷出了不少汗，也不太敢使劲打。一个小时就这样没有了。

  中午那一顿太过奢华，满口是肉，满口是钱。吃得愧疚…

  有些人有些事，听听就过了，放在心上的应该是自己的感受。下一次该如何让自己好受一些，因为别人不会改变，只有强大了自己扩大了器才能容纳得下他们。

  今早的体重：59.7。up0.1