极简.断舍离.心动整理极简生活 & 零垃圾极简主义

空无一物就是极简主义吗?

2024-01-17  本文已影响0人  元清和

  在这个消费主义盛行的时代,拥有更大的房子、更酷的车子、更多的物品等渐渐成为了人们定义这个人成不成功的标准。也造就了更浮躁的人心、更单一化的社会标准。但也开始有人不想遵循这个标准,开始了另一种生活方式——极简主义。

  近几年国内极简主义风潮盛行,日本大火的整理师近藤麻理惠的整理理念风靡全球,慢慢地受到更多人的追求,那么,什么是真正的极简主义?极简主义就是物品拥有的数量少吗?怎么判断自己适不适合极简主义呢?

01.物品的多与少,取决于你的性格。

  先向内探索自己,真正的自己是「内向型」还是「外向型」的性格呢?是喜欢安静独处一个人待在家里,还是喜欢外出和朋友们一起出去玩?只有感受到了真正自己的样子,彻底了解自己的喜好,才不会跟风丢东西。或许对于「外向型」的你来说,拥有每一样自己喜欢的物品才能带来幸福感。所以并不是说,每个人的极简主义都是“空无一物”,而是在了解自己的前提下去具体实行“增”与“减”。

02.先决定不做的事情,培养减少耗能的习惯。

  在了解自己的特质之后,我们会了解到有些事情是不能通过后天的努力来改变的。只有彻底了解自己,发挥自己的优势,才是最好的办法。

  我们该做的不是忍耐和放弃,而是面对事实,接受自我。越了解自己的价值观,越能知道什么事对于自己来说是无关紧要,也就能坦然放下那些事情,告诉自己「为了某个目标,不做这些事情也没有关系,做好自己擅长的事情就好了」以及以更平和的心态去面对自己和这个世界。

03.把取舍的主动权拿在自己的手中,自己决定什么可以做什么不可以做。

  当我们在整理东西的时候,必须判断东西是否需要,把整理东西的过程当作练习。如果全交给别人处理,就无法建立属于自己的价值体系标准。说到底我认为我们应该去主动地了解自己,在进行极简主义之前,我们需要剖析自己的个性和特质,找出自己想要的生活方式,这其实是件令人喜悦的事。而这些东西最终会塑造真实的你,只有自己才会真正的了解自己。所以减少所有物的部分,建议大家一定要亲力亲为,自行挑选与整理。

  希望大家通过了解自己真实需求之后,再去选择适合自己的极简主义方式,这是我们开启极简主义的第一步,而这一步是一个基础,一个只属于你自己的特有的极简基础。

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