八小时

智能手表戴了几天，第一个启用的功能是睡眠监测。

作为一个夜猫子，晚上入睡通常很晚，时间不固定，一觉睡到自然醒，起床的时间也极不固定。

唉！本身不自律，生物钟当然也不会自律。

有了智能手表，竟然发现，在不自律的背后，隐藏着一个极规律的数字。

那就是每天都能睡足八个小时，早睡早起，晚睡晚起，睡足八个小时必起。

对此，我是极其满意的。