被忽视的孩子（4）

时间：2020.12.20
页码：p51-p80页
作者：乔尼丝·韦布
一、新知
工作狂父母
1.父母长时间工作，痴迷于他们的工作，给予孩子的需求与感受的精力相对不足。但更糟的是，工作狂的孩子几乎得不到别人的同情，因为他们有成功的父母，花不完的金钱和各种各样的好东西。
2.通过贯彻他们的工作信条，工作狂向他们的孩子传达的信息是，他们的情感和需求不太重要（损害了孩子的自我价值）

照顾伤病家属的父母
3.他们往往最小化那些负面事物的影响，不仅在潜意识中淡化他们孩子的痛苦，也会在无意中苛求孩子表现出他并不真正具备的成熟。
4.孩子可能发展出像模像样的准成人行为，但等到青春期就会崩溃。

成就/完美导向型父母（简称AP父母）
5.分辨一个AP家长是否有情感忽视的关键点在于：支持。健康的AP父母支持他们的孩子想要实现的事业。不健康的^_AP父母向孩子施压，强迫他们达成家人自己的期望。
6.他们剥夺了孩子了解自己的天性和感受的机会，以及学习如何与权威角色相处的机会。
7.经过一段时间，为了内化简单的原则，“做个好孩子，才能成功”，他们不得不压抑更多他自己的需求和情感。在儿童期可能行得通，但当进入青春期和成年后，他会缺少某些内在的东西：自我认知，情感意识和自我关爱。
8.被忽视的孩子长大后总感觉在自我感知中有一个情感空洞，他们缺乏对自己的爱，也缺少在情感上与他人共鸣的能力。

反社会型父母
9.简单说，反社会者没有内疚感。对于反社会者而言，其他人的感觉是无意义的，因为他没有与他人感同自受的能力。
10..他们的情绪在一个不同的系统下运行，这个系统围绕着如何控制别人。
11.如果反社者成功控制你，他实际上可能会对你有一点爱，如果不能控制你，他就会藐视你。
12.当一个人故意伤害你却表现得一如既往，好像他们没做错任何事，就好像你不应该感到受伤。如果有人反反复复这样对你，你就应该考虑你可能是在与反社会者打交道。
13.所有反社会父母都有个共同点，对他们来说，抚养一个孩子与其他一切事没啥两样，都是关于权力和控制的。

孩子即父母
13.这类型父母允许、鼓励或强迫孩子表现得像是一个成年的家长，而不是孩子。
14.这些义务赋予孩子与父母不相上下的权威与力量。缺失了这种父母/子女的界限，使青春期有更高的叛逆风险。长大后将成长为责任心过度，但却不了解自己的感觉，不知道自己要什么，也不知道该在乎什么的人。这是一种情感空缺，缺失的情感连接的症状。

“都是为你好”型父母
15.事实上，爱你的孩子和能与孩子产生情感共鸣是完全不同的，要孩子健康成长，只是爱他是不够的。
16.要能产生情感共鸣，父母必须是一个认识并理解大部分情绪的人，他要会细心观察，才能看到他的孩子在成长中什么能做和什么不能做。
17要真正了解孩子，必须有意愿有能力投入努力和精力。
18缺乏以上任何一点都有可能在情感上辜负自己的孩子。
19.他们看不懂行为，感觉和人际关系之间的联系，这些都表明她是一个对情感世界没有认识或没有接触的人，一直生活在生命的表层。
20.情感忽视的一个不幸的特点是，它会自我传播。孩子长大后会形成对他们自己以为他人的情感盲点，当他们自己成为父母，他们不明白自己孩子的情绪，他们抚养的孩子都会有相同的盲点，继而重蹈覆辙。

二、迭代旧知
1.之前总觉得老人家是口碎，唠叨，很大一部是因为她的习惯养成，但听说了，很多事越说越过时，心理非常反感了，甚至到了不愿见她的状态。但一直怀疑自己是不是太狭隘了，所以自己也是相当纠结，左右不是，今天终于知道，她是反社会型父母加父母即子女型父母。在她的影响下，感觉不到母爱是什么，家里没有温度，孩子要过度成熟，却又十分悲微。长大后，孩子不知道自己要什么？只知道替父母担心，青春期非常叛逆，甚至叛逆期一直延续到婚后的生活。自己却莫名空虚，烦躁，经不起逆境的考验。

2.在孩子成长过程中，幼儿期真的是做到了无条件的爱，一旦上了学，对她要求严格，美其名曰：为你好。然后正因为“为你好”，结果反而不好了，孩子不爱学习，爱玩，青春期看上去乖巧，却总是言行不一，她会抓你的弱点。自省自己，应该学会自我放松，而不是放纵，无条件爱，但要和善而坚定。

如何做：
3.学习如何感知当下的觉知，每日5分钟冥想，找到当下的力量，提升幸福力，感知行为与情感的连接，坚持与孩子交流，分享进步，自己的成长带动孩子的成长。