今日毒鸡汤

你过的好不好，取决于你胖不胖

今日反思

这句话很扎心啊。

其实，还是多做运动，多锻炼身体，多注意饮食习惯，多保持良好生活作息，你才能保持优秀的身材。

道理都懂，就是做不到啊。

一个人，难，真难。

番外

你们不知道注意过一个现象吗？

三十岁之前，爱怎么就怎么，

三十岁之后，开始注意各项身体素质了。