叶子自律成长营自律生活&日常小记

想改变的心蠢蠢欲动~100天自律计划

2019-12-29  本文已影响0人  那枝小花

即将奔三的我开始慌张了,生活一塌糊涂,原本养成的早起习惯,全都输给了考试后的自我放松。遂萌生起继续挑战自律100天的计划

一、学习

1.每日一个小时英语学习

2.每日一个小时阅读

3.一周至少一篇阅读笔记or随笔

4.每日练字30分钟

5.每周复盘

6.完成写作课程

达成目标:坚持简书写作日更,考过雅思

二、生活

1.每日早起(工作日5:00,非工作日7:00前)

2.每日11:30前必须睡觉

3.早晚认真护肤,两天敷一次补水面膜

4.每日运动一个小时

5.每日晚上热水泡脚

6.不生气,不乱发脾气,好好说话

达成目标:学会情绪管理,身材完美,皮肤细腻光滑

三、理财

1.每日记账

2.学会存钱和赚钱

3.不乱花钱买东西

达成目标:买东西有计划,存款1万元

【寄语】

不甘平凡,砥砺前行!

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