2024-06-13感恩日记

用故事视角过有故事的人生

姓名：娟子

日期：2024年6月13日 第31天

今日得分：2分； 累计得分

1、读书明理：2❤

《父母规》《心安教育》

2、觉察幸福：

（1）善行善念：1❤

日行一善乐捐 一个陌生朋友

跟路人阿姨说谢谢

跟大学姐妹们表达想念

发自内心欣赏孩子

（2）幸福时光：1❤️

跟大宝二宝讲鼓励的话

和老师讨论学习方法

帮助朋友进入正能量圈子

（3）感恩世界：1❤️

感恩大宝二宝陪伴学习

感恩老公发来平安视频

感恩老公今天告知行程

感恩朋友相信一起来参加演讲俱乐部并且安排学习

感恩志同道合的伙伴携手前行

感恩今天路人阿姨告知电瓶车不能载人，从这周六开始实施。并且要带帽子，有几人乘坐带几个帽子。

感恩所有老师对我的引领

感恩父母给予我健康生命，抚养我长大

感恩所有姐妹陪伴我长大，感恩妹妹邀请我到上海玩

感恩今天中国好邻居帮忙给孩子解决双面胶问题

感恩今天好有的咨询和推荐

感恩今天有给我机会做福田

感恩我的祖国繁荣昌盛

感恩世界带给我的一切

3、三省吾身：

（1）不说谎：1❤

（2）不抱怨：1❤️

（3）不懈怠：1❤

4、日记心得：2❤

遇见对的人，就会做对的事，看见慕珂老师笃定，我今天提交了演讲题目相信相信的力量。

就是我一直相信她，我选择了成长自己，成就自己，然后成为微弱的小光，慢慢发热，让我变得勇敢坚强，敢于笃定自己做得事，感恩哪些鸡毛蒜皮的日子里听我唠叨，我今年一定会完成我的认证目标。完成我徒步计划。加油！

今日《父母规》反思

我脱离组织又开启了吼叫大码来处理孩子不写作业，威胁，说教。这些都不管用，我在做他们在玩，目标不一致，我觉得我失落，我开启了咆哮，感觉我有两个人格在行走。一个是内在的想变化，一个想鼓励没有门路，看见孩子还是依然不知道如何规划自己学习，偏执性人又出来了。好爆照，跟美好的向往天壤之别。

睡前思考千万条路，醒来走老路，就是这样的我，挣扎在学习中。

心安教育告诉我，跟孩子定志向，无论大小健康就好

然后我的行为是暴力的，我用了凡生意经里的话跟孩子睡前说我错了，我不应该动手。

我发现二宝变了，内心没有那么多正能量了，可能我焦虑暴躁转移她身上了。

我如何才能心定，情绪稳定来修炼我自己。有一种走火入魔的感觉。