产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？记牢四要素

产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？记牢四要素

宝妈们卸货后最想知道的就是产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？今天告诉大家的四要素就是针对产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？首先要明确产后一个月是禁止减肥的，因为产后是所有女性身体休养的关键期，如果在产后一个月进行减肥会导致血气不足，血气恢复不好是会落下诸多病根的。从45天起就建议搭配HICIBI进行系统减肥。

产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？---树立正确减肥观念

产后45天后可以根据身体情况，考虑是否开始施行减肥方案。女性如需奶水，就要适当改变饮食，加强营养，但仍要避免摄入过多的热量。HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区体重采取管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织来帮助宝妈。如身体状况良好，且无哺育宝宝之需要，则可以做一些轻度的运动来减肥，同时控制进食。

产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？---恢复身体状态

宝妈们在怀孕的时候，腹部会经受严峻的考验，它会被胎儿撑到极限，在顺利生产后，被撑大的腹部完全空洞下来。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复，如果康复得不好，就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样。想要肚肚跟产前一样平坦，就一定要先修护皮肤和收缩腹部，增加核心力量。

产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？---快速分化脂肪

 产后是内部的改变，这个过程需要比较长时间的调节，尤其是如果你在怀孕期间增重超过35磅，你可能需要额外的时间（从10个月到两年）才能恢复。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。所以要通过HICIBI智能减脂生物酶介入，干扰脂肪记忆，分化体内脂肪。启动三羧酸循环，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新的减脂科技带来的优势。

产后多久可以减肥？产后怎么减肥最有效？---世界卫生组织公告

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个自立的生命，脂肪是有记忆的。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。世界卫生组织WHO呼吁不影响奶水，确保母亲身体的条件下，减少药勿冶疗，而CLR WHO就是擅长利用非药手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

产后瘦身是一个漫长的过程，宝妈们通过各种方法只为恢复少女身材，但是不管如何一定要注意身体，科学减脂！拥有一个良好的形体同时也需要一个健康的身体。

�����+��������