对信息的认知和记忆

      对信息的认知和记忆，从不同的角度获取对信息的认知和记忆，对这个信息就固化在你脑子里了，想出错都难。

      关于技能提升，主要集中在这几个方面：1 奖励    记住一个单词奖励，记住一篇文章奖励。把要奖励的东西限定在一个周期里，周期里完成了就奖励。2 练习 突破自己的挑战区，最好的学习就是越学越难，在每个阶段都扎实练习。3 工具 使用复杂的工具才行。4 时间 不断的投入时间，过一段时间就会突然清晰了。5 运动 慢跑和举重控制多动症。运动要循序渐进，持续的运动能让你的电池容量变大。