今日复盘

        今天星期一，本来是孩子们上学的日子，但是昨晚上的一场暴风雪，让全市中小学生都停课了，所以在家呆了一天，中午蒸的米饭，好久没吃了，一下子吃了一碗半，下午和晚上没有吃饭，但是吃了好多耙耙柑，太好吃了，晚上上床前称了体重，57.6，比早上重了差不多2斤，今天也没有运动，明天早上恐怕不会降太多吧。

        这几天天气格外冷，饮食上一定得控制好，明天开始尽量每天都做有氧运动吧。隔天再去趟健身房练练力量吧，冬天，健身不能停，这个月还剩下三个星期，抓紧时间减肥吧。