第11次小组会

各位小伙伴，小组会，在YY频道22499588

上周全员6:00前起床完成准时参会，明天继续保持

明天会议的主要议题为：查践行地图，检视90天践行成果，完成了多少，收获了什么

会议流程：

6:00-6:03 组长通报上周践行情况

6:04-6:31 议题讨论 （每人3分钟*9）

6:32-6:45 会议总结+轮值组长接棒

本周目标更进一步：早6点晚10点半前打卡

主持人童心元：易效能1阶2+90天的学习和践行安排，在每一周都安排有习惯（主题训练）、锦囊要点、刻意练习、金牌任务，还有对任务进行说明。每一周都有小组会（周二早6点）、锦囊会（周六早6点）、空中课堂（周六晚7点半）。这是非常科学的，我坚信只要听话照做，必将达到巅峰时间，完美毕业。

今天90天共13周的践行已经进入到72天，第11周了，大家来检视一下完成了多少，收获了什么，下一步该如何保持和改善。

我是咱们3组的新任组长，从我第一个开始吧，现在计时，时间3分钟。

我目前已经开始做的有每天坚持早起打卡、每次必参加小组会、锦囊会，每天晚上10点过一刻闹钟会提醒我早睡，每周跑步3次左右，已经养成了随时冥想的习惯，培养自我意识，omnifocus、印象笔记、简书、石墨文档、思维导图都有使用过，收件箱中放了不少事件清空大脑，要事第一、列清单、积极主动、专注力蕃茄钟思想，已经牢牢扎进我的脑海中。

需要改善的地点：

清理收件箱、印象笔记每天需要使用、月总结

要事第一、列清单到达习惯的层面

分享点评：凌萍也是提到了要事第一、早睡早起的执行情况

分享点评：吴云云要事优先，帮助叶老师制作音视频

分享点评：蓉蓉早睡早起，早起的生物钟已经生成了

分享点评：G组龚良莉：谢谢来自东莞的良莉，提到了养成了早起的习惯，6点半，要事优先最早完成，多多分享。是我们的目标，

分享点评：王君姐：在限定的时间完成事情，列计划专注的时间做事件。给家人分享

主持人：确锦囊会给我们3组特别大的帮助，参与越多效能越大

一个人可以走得很快，但一群人能走得更好。我们3组的团队氛围非常不错，在前期云云组长的带领下，王君姐、凌萍、我、蓉蓉，这一周的目标提高了，早6点晚10点半前打卡

思维（工作和生活的事情很多，很天的时间都是固定的，运用4D的思维找到最最重要的事情，完成最重要的工作，）

易效能太多好东西了，每一个金句都能冲击影响我们的思维，我们在践行的路上才刚开始，但是已经体会到了巨大的收获。加入易效能已经成功了80%，相信大家持续泡在易效能中，一定能给自己带来巨大变化，实际人生的8大平衡，过上线上人生。

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