逃避无用

如何才能提高自己，如何才能让自己升值？

做不想做的事，做之前会很痛苦，做完之后会很爽。

今天逃避了一件不想做的事，就是预答辩，但答辩会开始前，开始中和开始后，我都没觉得轻松，拿着手机，随时担心着有微信发来。

如果去面对，现在事情基本上就过去了，不开心的事发生过，也能多少放下吧，而现在，还带着些焦虑，呵呵。

逃避，终究是逃不掉。