调解心情

心情的天空无论多么糟糕

我们都要为它布置一些色彩

或出去走走，或犒劳下自己

吃喝穿的，都可以改变一下心情

如果感兴趣，运动也是不错的选择

或游游泳，或做一做瑜伽

之后，你会有一种无比轻松的感觉

总之，找些感兴趣的事

不遗余力的全情投入

这时就会有一种忘我的感觉

所有的烦恼忧愁

都已烟消云散