焦点王猛第一周第2次约练

2020.7.16

咨询师：李梅英

来访者：段静辉

观察员：王猛

观察员2：宋慧晓

约练感悟：

主题：我为什么内外有别，对老公忍不住发脾气？

1、第一点收获：全程体验了李梅英老师的焦点短期治疗的过程，体验了焦点的理念，重要问话。

2、第二点收获：通过观察员宋慧晓老师的反馈，了解了焦点技术的：目标探讨，平面问句，一小步，关注例外，关注成功经验，以及解释和澄清。

3、第三点收获：咨访关系对咨询效果至关重要。本场咨询，咨询师和来访者是一起学习很久的同学，彼此熟悉和了解，所以，咨询师可以对来访者心理期待的把握和心理需要的了解都非常到位，这是本场咨询成功的关键所在。

4、感受：咨询师有点玻璃心啊，面对两个观察员的问询有点吼不住。嘴上说着感谢，心里阻抗很大，解释，掩饰。当听到来访者反馈说，自己感觉还不错的时候，如释重负，感激不尽的情绪溢于言表。